Wengo

Uzaktan danışmanlıkta 1 numara

İş Stresi

Psikologlarımız bir telefon uzağınızda.

İşyerinde stresle baş etme: Psikologlarımız sizinle

Hız, verimlilik, analizler, kar oranları, müdürlerimiz, bizi günden güne daha fazla boğan iş hayatındaki birçok baskı...

Bir sabah uyandığımızda, tükenmişlik yavaş yavaş ama kesin bir şekilde kendini göstermeye başlayabilir. Uzman psikologlarımız, çok geç olmadan sorunun farkına varıp çözüm bulmanızda yardımcı oluyor.

Online Psikologlarımız:

 

Özgecan Atabay

Özgecan Atabay
Yeni
Uzman Klinik Psikolog
Telefondan müsait
İlk 30 dksı 20

Deniz Kan

Deniz Kan
Yeni
Psikolojik Danışman ve Rehber
günü 17:00 saatinde çevrim içi
İlk 30 dksı 20

Ezgi Uygun

Ezgi Uygun
Yeni
Psikolog Ezgi Uygun
Yarın 03:00 saatinde çevrim içi
İlk 30 dksı 20

Çağda Çakır

Çağda Çakır
Yeni
Uzman Klinik Psikolog, Doktor Adayı
Telefondan müsait
İlk 30 dksı 20

Merve Kavak

Merve Kavak
Yeni
Uzman Psikolog
günü 17:00 saatinde çevrim içi
İlk 30 dksı 20

Berfin Yapa

Berfin Yapa
Yeni
Uzman Klinik Psikolog
günü 02:00 saatinde çevrim içi
İlk 30 dksı 20

Denis Era

Denis Era
% 100
pozitif yorum
Yeni
Neredeyse bir senedir denis abiyle konuşuyorum tanıyanlar bilirler fal bölü...
Çevrim dışı
İlk 30 dksı 20

Büşra Akdeniz

Büşra Akdeniz
Yeni
Psikolog Büşra Akdeniz
Telefondan müsait
İlk 30 dksı 20

Gülcan Uyan

Gülcan Uyan
Yeni
Psikolog Gülcan Uyan
Telefondan müsait
İlk 30 dksı 20

İşyerinde stres ve dikkat etmeniz gereken belirtiler:

İş dünyası giderek değişiyor, birkaç yıldır “her zaman daha fazla, her zaman daha iyi, her zaman iş için müsait olma” çağına girdik. Bu performans yarışında strese bağlı fiziksel veya psikolojik rahatsızlıklar yaşama durumu giderek artıyor. Peki bu rahatsızlıkların belirtileri nelerdir?

Psikolojik ve fiziksel belirtiler: Uyku bozukluğu, sırt ve boyun ağrıları, yoğun baş ağrıları, ani duygu ve davranış değişiklikleri

Bu belirtilere sahipseniz, bir uzmana danışmalısınız.

 

Tükenmişlik sendromu nasıl önlenir?

Gittikçe daha sık duyduğumuz tükenmişlik sendromu en çok da yoğun bir iş temposuna sahip kişilerde kendini gösteriyor.

Sözlü taciz, stres, ulaşılamaz hedefler koyan müdürler, günlük hayatınızı cehenneme çeviren sebepler ne olursa olsun, tepki vermelisiniz.  

Her şey denge ile ilgili: kendinize zaman ayırın, dışarı çıkın, spor yapın, kişisel alanınızı yaratın ve bunu koruyun. Uzman bir psikologdan yardım almaktan çekinmeyin.

Acılarınızı ve yaşadıklarınızı sözlü olarak belirtmek, çözüm bulmak için atacağınız ilk adımdır.

Psikologlarımız zorluklarınızın üstesinden gelmenize, yeni çıkış yolları bulmanıza bulmanıza ve size zarar veren çevrenizdeki  toksik davranışlardan uzak durmanıza yardımcı olacaktır.

Size özel kampanyamızla, uzman psikolog ve terapistlere ilk 10 dakikası sadece 1 €'dan konuşabilirsiniz. 10 dk sonrasında dakika başına 1.50 €'dan ücretlendirilme yapılacaktır. Danışanlarımız bu promosyonu sadece bir defa kullanabilirler. Bu promosyon, başka bir promosyonla beraber kullanılamamaktadır. Yurtiçinden arayan danışanlarımız hiçbir şekilde telefon fatura ücretine tabi tutulmazlar. Yurtdışından arayan danışanlarımız ise cep telefonu kullanmaları halinde dakikası 0,20€ ek ücrete tabi tutulurlar.

Online Terapi ve Danışmanlık


Blog


Telefondan Psikoloğun Avantajları


Seans Ücretleri


Bize Ulaşın


Wengo Psikoloji



2019 - MyBestPro - 12 Rue de Penthièvre, 75008 Paris, FRANCE